EKSPERTIEM, UZŅĒMĒJIEM UN VADĪTĀJIEM
Pārvērt savu ekspertīzi reālā ietekmē un ienākumos
Nepaliec par savas nozares labāk glabāto noslēpumu. Apgūsti 8 soļu sistēmu, lai runātu pārliecinoši, strukturēti un bez stresa.
8 video moduļu sistēma – apgūsti patstāvīgi jebkurā laikā
Mentorprogramma gan klātienē, gan tiešsaistē
Gatavi runu špikeri – ietaupi stundas gatavojoties
Nākamā grupa sāk darbu 15. aprīlī.
EKSPERTIEM, UZŅĒMĒJIEM UN VADĪTĀJIEM
Pārvērt savu ekspertīzi reālā ietekmē un ienākumos
Nepaliec par savas nozares labāk glabāto noslēpumu. Apgūsti 8 soļu sistēmu, lai runātu pārliecinoši, strukturēti un bez stresa.
8 video moduļu sistēma – apgūsti patstāvīgi jebkurā laikā
Mentorprogramma gan klātienē, gan tiešsaistē
Gatavi runu špikeri – ietaupi stundas gatavojoties
Nākamā grupa sāk darbu 15. aprīlī.
Vai Tavs komunikācijas veids Tev atver durvis... vai tās aizver?
Tu vari būt gudrākais cilvēks telpā. Bet, ja Tu nemāki savas zināšanas strukturēt un pasniegt, Tava ekspertīze tiek ignorēta. Problēma nav tikai bailes. Problēma ir plaisa starp Tavu kompetenci un to, kā Tu izklausies.
Haoss vēstījumā (Tu runā, bet Tevi nesaprot). Tu zini visu, bet nemāki to pateikt īsi. Tu "peldies" detaļās, un klausītājs pazaudē galveno domu. Rezultāts ir vienāds: klients nenopērk, vadītājs nesadzird, vai auditorija pārstāj klausīties.
Eksperta tēla trūkums (Tev notic mazāk nekā citiem). Tava balss vai stāja neraida signālu, ka Tu esi situācijas noteicējs. Tavas idejas vai piedāvājumi tiek "apsvērti", bet neieviesti, kamēr citi – bieži vien ar mazāku pieredzi – runā skaļāk, izskatās pārliecinošāk un paņem gan uzmanību, gan iespējas.
Struktūras trūkums kritiskos brīžos. Brīdī, kad Tev pēkšņi jāatbild uz jautājumu, jāprezentē ideja vai ieslēdzas kamera, Tev nav gatavas "formulas" galvā. Tā vietā, lai runātu brīvi un jaudīgi, Tu sāc stostīties, izplūsti vārdu plūdos un pazaudē savu autoritāti.
Nepietiek tikai ar to, ka Tu "zini". Lai pelnītu un vadītu, Tev ir jābūt sistēmai, kā savas zināšanas nodot citiem. Skaidri, pārliecinoši un ietekmīgi.
No neredzama līdz neaizmirstamam.
Iedomājies, ka pēc dažām nedēļām trenējoties savā tempā tu:
stāvi prožektoru apspīdēts auditorijas vai kameras priekšā ar mieru un pārliecību;
runā strukturēti, skaidri un iedarbīgi – tā, ka cilvēki tevi klausās līdz pēdējam vārdam;
izmanto balsi un klātbūtni kā instrumentu, kas iedvesmo un rada uzticēšanos;
nostiprini savu autoritāti un kļūsti par balsi, kuru grib dzirdēt, kuru aicina runāt vēl un vēl;
atver durvis jaunām sadarbībām un klientiem.
Kā tu apgūsi pārliecinošu publisko runu – soli pa solim
Šī nav teorija, bet praktiska, pārskatāma treniņsistēma, kurā tu mācies savā tempā. Katrā modulī tu saņem vienkāršus, skaidrus un uzreiz pielietojamus instrumentus, lai redzētu rezultātu savā balsī, ķermenī un klātbūtnē.
8 moduļi ar video nodarbībām un praktiskiem uzdevumiem
Runu špikeru paraugi dažādiem formātiem un situācijām
Vingrinājumi balsij, elpai, struktūrai un neverbālajai komunikācijai
Bonusi, kas palīdz ātri un droši pielietot tehnikas praksē
Individuāla atgriezeniskā saite par vienu Tavas runas video (no Katrīnas)
12 mēnešu piekļuve visam saturam
Tavs ceļš uz komunikācijas meistarību – soli pa solim
Katrā modulī mēs praktiski risinām vienu būtisku elementu, kas kopā veido tavu publiskās runas meistarības komplektu.
Tu iepazīsies ar programmas struktūru un saņemsi pirmos uzdevumus, kas palīdz sagatavoties ceļam. Tev būs skaidrs, kas tevi sagaida un kā no šī kursa paņemt maksimālu vērtību.
TU UZZINĀSI:
kā sagatavoties drošam startam;
kā noteikt savu mērķi šim kursam;
kā izveidot vidi, kas palīdz trenēties.
Tu iemācīsies saprast un vadīt savu satraukumu, lai vari nostāties auditorijas priekšā ar mieru un pārliecību.
TU UZZINĀSI:
kas izraisa satraukumu un kā to izmantot savā labā;
kā nomierināt balsi un ķermeni pirms jebkuras uzstāšanās;
kā atrast drošības sajūtu, stāvot uz skatuves.
Tu atradīsi savu galveno vēstījumu un spēsi to pateikt īsi un saprotami. Auditorija sapratīs, kāpēc tu runā un ko tu gribi nodot.
TU UZZINĀSI:
kā definēt savu galveno ideju;
kā pielāgot runu dažādām auditorijām un uztveres līmeņiem;
kā radīt vēstījumu, kas paliek atmiņā.
Tu apgūsi vienkāršu formulu, kā uzbūvēt runu, kas notur uzmanību no sākuma līdz beigām.
TU UZZINĀSI:
kā izveidot runas ievadu, kas kā āķis uzreiz rada interesi klausīties tālāk;
kā radīt jebkāda garuma un formāta runu bez liekām darbībām;
kā noslēgt runu tā, lai klausītāji rīkojas tev vēlamā veidā.
Tu atklāsi, kā apzināti vadīt savu ķermeni, lai tas strādā tavā labā un lai auditorija tev uzticētos vairāk.
TU UZZINĀSI:
kā stāja un kustības ietekmē to, kā tevi uztver auditorija;
kā kontrolēt neverbālos signālus;
kā izstarot pārliecību arī klusumā.
Tu iemācīsies izmantot savu balsi kā instrumentu, kas iedvesmo un pārliecina.
TU UZZINĀSI:
kā ar apzinātu elpu saglabāt mieru un noturēt balsi stabilu;
kā mainīt tempu un intonāciju, lai noturētu uzmanību;
kā panākt, lai balss skan skaidri un spēcīgi.
Šī sadaļa apkopo profesionālās tehnikas, ko izmanto izcili runātāji – tās dod izmērāmus rezultātus uzreiz.
TU UZZINĀSI:
kā izklausīties dārgi;
kā izmantot skatuves telpu stratēģiski;
kā kontrolēt auditoriju ar balss arhetipu dažādošanu.
Tu nostiprināsi visu apgūto un izveidosi plānu, kā turpināt attīstīt savas runas prasmes pēc kursa.
TU UZZINĀSI:
kā uzpildīt enerģijas trauku tajās reizēs, kad nav “iekšās”, bet ir jākāpj uz skatuves
kā savas neveiksmes uz skatuves saskatīt kā pieredzi nevis izgāšanos
kā profesionāli mijiedarboties ar auditoriju.
Papildu rīki un iedvesma, lai vari turpināt pilnveidoties arī pēc programmas beigām un ātri atpelnīt savu investīciju, pielietojot gatavu runu paragus tīklošanās un pārdošanas pasākumos. Šajā modulī viss iepriekšo moduļu saturs loģiski saliksies kopā un pārliecināsies, ka publiskā runa praktiski vistiešākajā veidā Tev atnesīs naudu un sadarbības iespējas!
Tavā rīcībā ir 4 dažādu runu paraugi:
Īsa sevis prezentācijas runa jeb pašprezentācija
Lifta runa - 30 sekunžu līdz 3 minūšu pašprezentācija
Ekspertīzes prezentācijas runa
Sadarbības aicinājuma runa
Ielūkojies kursā
Kam paredzēta šī programma?
TĀ IR TEV, JA TU ESI:
uzņēmējs, kurš vēlas pārliecinoši runāt ar klientiem un investoriem;
vadītājs, kuram svarīgi iedvesmot komandu un pārliecināt partnerus;
eksperts vai lektors, kurš grib, lai viņa idejas paliek atmiņā;
profesionālis, kurš vēlas kļūt redzamāks un sadzirdēts savā nozarē.
Neatkarīgi no tā, kāda ir tava loma – ja vēlies runāt skaidri, pārliecinoši un iedarbīgi, šī programma ir domāta tev.
Par mani
Gadu gaitā esmu strādājusi ar simtiem cilvēku gan individuāli, gan grupās – uzņēmējiem, vadītājiem, lektoriem un ekspertiem.
Un zini, kas viņiem visiem bija kopīgs? Gandrīz ikviens nāca ar to pašu sajūtu – “Es zinu savu tēmu, bet brīdī, kad stāvu auditorijas priekšā, es sastingstu – un pārliecība, ko jūtu iekšēji, vairs nav redzama no ārpuses”.
Es diendienā pārliecinos, ka klienti rezultātu var piedzīvot ĀTRI! Diendienā redzu, kā cilvēki izmantojot vien pāris iedarbīgus un viņiem piemērotus trikus no trīcošas balss un izvairīga skatiena kļūst par runātājiem, kurus klausās ar aizrautību.
UN TIEŠI TĀPĒC ES ZINU, KA ARĪ TU TO VARI.
Manas pieejas pamatā ir vienkāršība, kārtība, skaidra struktūra un praktiska pieejai, kas strādā uzreiz. Jo publiskā runa nav talants – tās ir prasmes, ko var iemācīties jebkurš, ieliekot sevi atbalstošā un iedrošinošā vidē.
Pārliecinošas komunikācijas meistars
Pašvadīts kurss
Mācies savā tempā un patstāvīgi.
397 €
(+PVN)
Dalītais maksājums:
2 × 220 € (+PVN)
KO TU IEGŪSI:
8 moduļi ar video nodarbībām un praktiskiem uzdevumiem
Runu špikeru paraugi dažādiem formātiem un situācijām
Vingrinājumi balsij, elpai, struktūrai un neverbālajai komunikācijai
Bonusi ātrai un praktiskai tehniku pielietošanai ikdienā
Individuāla atgriezeniskā saite un rekomendācijas no Katrīnas par vienu Tavas runas video
Sertifikāts par kursa pabeigšanu
12 mēnešu piekļuve visam saturam
(Piekļuve materiāliem 2 minūšu laikā)
Mentorprogramma grupā
8 nedēļu praktisks izrāviens ar manu vadību.
800 €
(+PVN)
Dalītais maksājums:
2 × 440 € (+PVN)
KO TU IEGŪSI:
VISS, KAS IEKĻAUTS PAŠVADĪTAJĀ KURSĀ
3 Skatuves dienas klātienē Rīgā (intensīvi prakses treniņi uz treniņskatuves)
Online prakses sazvani iemaņu nostiprināšanai
Atbalsta grupa čatā ikdienas jautājumiem un motivācijai
Maza grupa (līdz 10 personām) - mana pilna uzmanība katram
Padziļināta atgriezeniskā saite un progress manā uzraudzībā
(Darbu sākam 15. aprīlī. Tikai 10 vietas)
Kāpēc izvēlēties Mentorprogrammu?
Pašvadīts kurss ir lielisks pamats, bet Mentorprogramma ir domāta tiem, kuri vēlas garantētu rezultātu. Mana personīgā uzraudzība 8 nedēļu garumā un klātienes treniņi neļaus Tev apstāties pusceļā.
LIVE grupas grafiks 2026:
15. aprīlis - Zoom atklāšanas zvans - onboarding
22. aprīlis - Skatuves diena nr. 1 (Klātienē Rīgā, 12:00-14:00)
6. maijs - Online prakses treniņš (12:00-14:00)
20. maijs - Skatuves diena nr. 2 (Klātienē Rīgā, 12:00-14:00)
11. jūnijs - Skatuves diena nr.3 un izlaidums (Klātienē Rīgā, 12:00-14:00)
Ko saka mani klienti
Biežāk uzdotie jautājumi
Nē. Programma ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem profesionāļiem, kuri vēlas vairāk skaidrības, struktūras un pārliecības savā komunikācijā.
Pašvadītajā kursā Tu strādā patstāvīgi ar video lekcijām un materiāliem savā tempā. Mentorprogrammā mēs strādājam grupā 8 nedēļas ar manu personīgu vadību.
Mentorprogrammas LIVE grafiks 2026:
15. aprīlis - Zoom atklāšanas zvans un onboarding
22. aprīlis - 1. Skatuves diena (Klātienē Rīgā, 12:00-14:00)
6. maijs - Online prakses treniņš Zoom vidē (12:00-14:00)
20. maijs - 2. Skatuves diena (Klātienē Rīgā, 12:00-14:00)
11. jūnijs - 3. Skatuves diena: Eksāmens un izlaidums (Klātienē Rīgā, 12:00-14:00)
Jā. Šīs prasmes ir universālas. Tās palīdz sapulcēs, prezentācijās, sarunās ar klientiem, sociālo tīklu saturā un ikdienas komunikācijā ar komandu.
Pietiks ar 3-4 stundām. Katrs modulis ir sadalīts īsos video un konkrētos uzdevumos. Mentorprogrammas dalībniekiem papildus jārēķinās ar fiksētiem klātienes un online treniņu laikiem.
Tev būs 12 mēnešu piekļuve visām video lekcijām, uzdevumiem un runu špikeriem no pirkuma brīža.
Pašvadītajā kursā Tu saņemsi vienu personīgu video auditu no manis. Mentorprogrammā atgriezeniskā saite ir regulāra - gan klātienes treniņos, gan online saziņā visas programmas laikā.
Visi online treniņi tiek ierakstīti. Tu varēsi tos noskatīties sev ērtā laikā mācību platformā. Klātienes treniņus gan iesaku apmeklēt dzīvē, lai gūtu maksimālu efektu.
Droši uzraksti man Instagram vai sūti e-pastu uz katrina@manaskatuve.lv – ar prieku palīdzēšu.
Tu jau esi eksperts. Tagad ir laiks, lai auditorija to redzētu un dzirdētu.
Programmā tu apgūsi prasmes, kas palīdzēs runāt tā, lai klausītāji tevi ne tikai dzird – bet ieklausās, saprot un rīkojas tā, kā tu vēlies.
Šis ir brīdis, kad tava pieredze pārtop pārliecībā, un tava balss – ietekmē.